¿Puede el CBD ayudar a tus rutinas de ejercicio?

¿CÓMO ACTUA EL CBD EN NUESTRO ORGANISMO?

El CBD puede influir en nuestro propio sistema endocannabinoide influyendo sobre los receptores CB1 (encontrados en el cerebro y el sistema nervioso central y en otros tejidos como el músculo) y CB2 (ubicados en los órganos periféricos asociados con nuestro sistema inmune), además de unirse a otros receptores como los vanilloides y la serotonina.

Muchos de estos mecanismos hacen que el CBD tenga múltiples beneficios para deportistas, independientemente de su experiencia, si realiza entrenamientos intensos, utilizando este cannabinoide como suplemento diario, le ayudará en la recuperación muscular y favorecerá su aumento.

Aunque las razones principales de uso del CBD en deportistas suelen ser sus propiedades analgésicas y antiinflamatorias.

¿CÓMO PUEDE EL CBD DESARROLLAR TU MUSCULATURA?

Los principales estados metabólicos para la formación del músculo son el estado anabólico y el estado catabólico. El anabolismo es una reacción de síntesis donde se consume energía que está relacionado con el crecimiento muscular, y el catabolismo es una reacción degradativa que libera energía, relacionado con la descomposición de grasas, carbohidratos y proteínas.

La catabolización de la grasa se consigue con un ligero déficit calórico y un aumento de la ingesta de proteínas, aunque un déficit calórico excesivo puede llevar a la pérdida de masa muscular. En este sentido, el CBD ayuda a evitar el catabolismo en exceso, además de mantener la masa muscular y prevenir la pérdida de músculo, gracias a su acción protectora frente a estados catabólicos inducidos por hormonas como el cortisol.

Hay que añadir, que el aceite de cáñamo rico en CBD tiene un efecto antiinflamatorio que contribuye a aliviar el dolor muscular después de los entrenamientos, por no mencionar que favorece el descanso, vital para reparar los tejidos del cuerpo y ayuda a aumentar la motivación, concentración y el estado de ánimo antes y después de acudir al gimnasio.

Todo ello es posible ya que el CBD interactúa con el receptor TRPV-1 y los receptores de adenosina, responsable de la inflamación, percepción del dolor, el flujo sanguíneo y el bienestar cardiovascular. Por eso el aceite de CBD puede ayudar antes, durante y después de un entrenamiento.

¿ES LEGAL EL CBD PARA COMPETENCIAS DE ALTO RENDIMIENTO?

Hay que mencionar que cada disciplina deportiva tiene sus normas específicas que varían entre países y regiones, pero en 2018 la Agencia Mundial Antidopaje excluyó al CBD de su lista de sustancias prohibidas, por lo que el consumo de CBD en atletas se está abriendo paso y está siendo inevitable su legalización a nivel general.

¿A qué esperas para beneficiarte de un buen entrenamiento y recuperación?